SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warzywa na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] powder - przed aerobami C6 - rano/po treningu Kofeina - przed treningiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd5180246a6842af918394f0cddf2144.jpg Posiłek przed treningowy - Rostbef wołowy grillowany + ryż + warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62acb27420a8433baec8ffd04d1f32a7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0795e2d4872a4c3286e3e10cc59775bc.JPG

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b9e2ed2ac134b7585a2616daa45a617.jpg Posiłek nr 4 - klopsy z szynki i karkówki mielonej samemu w stosunku 2:1 w sosie pomidorowym + ryż + warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b6a723ff57c4135beb7a5f7414e29c0.jpg Posiełek po treningowy w trakcie robienia ;) - ryż + banan + rodzynki + C6 bananowe :-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Glukosamine - 2x do posiłku Bcaa Powder - przed aerobami C6 - rano/po treningu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0803ae99479d40eeb755ed85bd234b50.jpg Posiłek przed treningowy - ryż + kurczak grillowany + warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9226602bd2244bb8ab16317a253c07b0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2fdfac380734315a7534eaf80d22525.JPG

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z serem żółtym i masłem migdałowym http://www.iv.pl/images/93617668898670718641.jpg Posiłek nr 3 - pierś kurczaka pieczona w piekarniku w płatkach owsianych + ziemniaki + warzywa http://www.iv.pl/images/44798239676214003817.jpg Posiłek nr 4 - placek owsiano - twarogowo na ostro z polewą z białka C6 truskawkowego z maślanką(smak miazga polecam) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Posiłek nr 1 - jajecznica i chleb żytni razowy http://www.iv.pl/images/73011267927092477724.jpg Posiłek przed treningowy - kura + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/15476981097302979192.jpg Ostatni posiłem C6 i olej rzepakowy http://www.iv.pl/images/02764601215963686319.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nr 1 - jajecznica z serem żóltym + chleb żytni z masłem i tutti 0% http://www.iv.pl/images/30774542454429056304.jpg Posiłek przed treningiem i po treningu - klopsy z szynki + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/01562403433588866676.jpg http://www.iv.pl/images/15746526764834563194.jpg I nutka na dziś https://www.youtube.com/watch?v=jZkYmkpT_Dw

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek nr 1 - jajecznica z bułkami wieloziarnistymi + jabłko http://www.iv.pl/images/87591003595581555386.jpg Posiłek po treningowy -kurczak + ryż + warzywa + migdały http://www.iv.pl/images/43221909770469011354.jpg http://www.iv.pl/images/41521793977635794747.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i po treningowy nr 1 u mnie !!! http://www.iv.pl/images/23075435285839638588.jpg http://www.iv.pl/images/68330849379658560137.png Posiłek przed treningowy - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/38963553373367241266.jpg Posiłek po treningowy i zarazem ostatni - ryż + twaróg + Micellar Casein + wiórki kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Protein - śniadanie Hi Anabol Protein ciasteczkowy na śniadanie bardzo dobry - najlepszy smak http://www.iv.pl/images/19278303478688804885.jpg http://www.iv.pl/images/68330849379658560137.png Posiłek przed treningowy - kurczak + ryz + warzywa http://www.iv.pl/images/73712076614535713423.jpg http://www.iv.pl/images/28386647386515600599.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] http://www.iv.pl/images/68330849379658560137.png Posiłek nr 1 - omlet zawijany z serem + chleb żytni z masłem orzechowym + jogobella 0% http://www.iv.pl/images/01040874619496022437.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/10829386918082340261.jpg http://www.iv.pl/images/35187130007362072568.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - po treningu Hi Anabol Protein - na śniadanie A.M.G. przed treningiem http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak grillowany + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/05403499976122730454.jpg http://www.iv.pl/images/98079105634544321822.jpg muza towarzysząca mi w drodze na trening [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dnia Micellar Casein - ostatni posiłek A.M.G. - przed treningiem Cały czas daje mi kopa na treningu http://www.iv.pl/images/09529979555539089344.jpg http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/25193064872483542614.jpg http://www.iv.pl/images/48247189826161743103.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Posiłek nr 1 - jajecznica + chleb razowy http://www.iv.pl/images/56711325496806020338.jpg Posiłek nr 3 i 4 - ziemniaki z piekarnika + kurczak + warzywa http://www.iv.pl/images/90720848792948511000.jpg Posiłek nr 5 - chleb drwalski z łososiem wedzonym i orzechami włoskimi [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron -po treningu C6 - do w ciągu dnia A.M.G. - przed treningiem http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/87529926119097676647.jpg http://www.iv.pl/images/74122792899171459046.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron -po treningu C6 - do w ciągu dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy - wołowinka + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/70873435258793226386.jpg http://www.iv.pl/images/14157942977795300712.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - po treningu C6 - w ciągu dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiek nr 2 i 3 w pracy czyli ryż + kurczak + warzywa + orzechy włoskie i C6 do posiłku nr 1 http://www.iv.pl/images/34925570428551278488.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak + ryż +kapusta kiszona [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] niszczy system - rewelacyjny :-) http://www.iv.pl/images/80292203287738929185.jpg http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy - indyk z kurczakiem + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/57769832302884558297.jpg http://www.iv.pl/images/99095056991695793390.jpg i nuta https://www.youtube.com/watch?v=Q-lX5ZOpA-k

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek nr 1 - placek owsiano-twarogowy posmarowany masłem orzechowym i truskawki nawet słodkie były http://www.iv.pl/images/84203741701549054852.jpg Posiłek nr 2 - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/26223092439597924549.jpg http://www.iv.pl/images/51333078755092279700.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - w ciagu dnia C6 - w ciągu dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek 3 i 4 - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/81213874782066614498.jpg Udało wreszcie dostac cole zero z biedry i juz mi smakuje jak pepsi max :-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z masłem orzechowym i bananem + kawałek torcika którego nie wliczyłem w bilans :-) http://www.iv.pl/images/73517381317851865873.jpg Posiłek nr 2 i 3 i 4 - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/88817600945674745649.jpg http://www.iv.pl/images/31930657274246391190.jpg Polecam film - Pamiętnik Pozytywnego Myślenia , wlaśnie skonczył sie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane